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佰安瑞中药颈椎枕真的可以治好我的老颈椎病吗?

时间:2012-06-27 |来源:无忧养生网 www.5uysw.com|点击:


夏天,是一个容易发困的季节,夏季白昼时间较长,许多人也养成午后小憩的习惯。很多工作的朋友吃完中午饭后都会出现昏昏欲睡的感觉,然后自然的趴在办公桌上进行午休。佰安瑞颈椎专家提示,这样不良的午睡习惯或许会导致消化不良、颈椎病等病症。那么。我们如何进行正确的午休呢?

佰安瑞认为,朋友们平时午休中最好不要枕着胳膊埋头趴在办公桌睡觉,我们长时间的埋着头会导致颈椎的曲度与正常的生理曲度相反,肩颈部的肌肉也会因长时间保持一个非常态的姿势而僵硬,所以很容易患颈椎病。

胳膊和脸部长时间的压迫,容易影响正常血液循环,从而使两臂、脸部发麻甚至酸痛。午休的时间,科学的实践证明最好保持在30分钟以内最为合适的。因为入睡30分钟之内是浅睡眠,之后是深睡眠。在浅睡眠期醒来,可以精力充沛地进行下午的工作学习;相反,如果午睡时间过长,还影响晚上的入睡时间推后,甚至失眠。

那么,很多白领发现自己的的颈椎酸痛伴随咔咔咔的响声应该怎么办呢?

佰安瑞专家给朋友们推荐治疗颈椎病的方法:

将适量小茴香、盐半斤炒热,装入布袋,热敷颈部30分钟,可改善颈背部血液循环。这种方法也适用于腰和关节痛,因为颈椎、腰椎、关节都是怕冷喜热。同时,我们晚上可以借助佰安瑞中药颈椎枕进行对颈椎的康复治疗,这样,我们都可以拥有好的颈椎。
 

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